Trinken Menschen mehr Wasser, wenn sie einen Strohhalm benutzen?

Es gibt das Neue mit den Glasstrohhalmen, das Alte mit den Edelstahlstrohhalmen und das Save-the-Turtles-Ding mit den Papierstrohhalmen. Abgesehen davon, dass Sie elegant aussehen und Ihren Lipgloss nicht verschmieren möchten, gibt es hier noch einen weiteren interessanten Gesundheitsfakt über Strohhalme.

Trinkfrage: Bringen Strohhalme dazu, dass man mehr trinkt? Es ist tatsächlich wahrscheinlicher, dass Sie mehr Unzen Wasser zu sich nehmen, wenn Sie einen Strohhalm verwenden, als wenn Sie nippen. Wenn Sie mit einem Strohhalm trinken, trinken Sie normalerweise schneller, da die Flüssigkeit nicht in Ihre Wangen gelangt, sondern direkt in die Speiseröhre gelangt. Der Strohhalm täuscht tatsächlich Ihr Gehirn und Ihren Magen, weil Ihr Mund die aufgenommene Menge nicht misst, zumindest nicht so viel, wie wenn Sie aus einer Tasse trinken würden.

Wenn Sie einen Strohhalm verwenden, verengt sich Ihr Mund und verzieht sich, sodass es den Anschein hat, als würden Sie tatsächlich weniger trinken, aber in Wirklichkeit saugen Sie die Flüssigkeit schneller auf als beim sanften Nippen (normalerweise schlürfen Sie nicht verzweifelt die Tassen hinunter). pro Minute, selbst als Sportler, oder zumindest sollte man es nicht sein). Zwar gibt es immer Ausnahmen, aber tatsächlich trinkt man im Durchschnitt mehr mit einem Strohhalm.

Seien wir ehrlich: Wenn Sie mit einem Glas- oder Metallstrohhalm trinken, schmeckt Ihr Getränk besser. Vielleicht ist es mental, weil Sie sich schick fühlen, wenn Sie einen verwenden, aber die meisten Leute würden zustimmen, dass sie es vorziehen, einen Strohhalm zu verwenden. Das heißt, die Verwendung eines Strohhalms ist weniger eine Entschuldigung dafür, nicht genug Wasser zu trinken! Benutzen Sie einen großen Strohhalm mit einer Thermoskanne oder stellen Sie einen edlen Glasstrohhalm in Ihr Glas, um die Flüssigkeitszufuhr zu erleichtern. Fügen Sie ein paar Gurkenscheiben hinzu oder drücken Sie etwas Zitrone hinein, und schon haben Sie einen feuchtigkeitsspendenden Spa-Cocktail!

Wenn Sie an einem besonderen Abend unterwegs sind und Cocktails trinken, sollten Sie beim Trinken von Alkohol besonders vorsichtig sein. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Cocktailstrohhalm zu viel kostet. Es gibt einen Grund, der über die Ästhetik hinausgeht, warum Cocktailstrohhalme winzig klein sind: Man nimmt kleine Schlucke, nippt aber weiter. Dann vergisst man leicht, wie viel man getrunken hat – oh nein! — Sie benötigen einen neuen Cocktail, um den leeren zu ersetzen.

Vermeiden Sie Plastikstrohhalme so weit wie möglich, weil sie Xenoöstrogene wie BPA enthalten, und diese erhöhen natürlich nur die Zahl der giftigen Mülldeponien. Es wird angepriesen, dass Papierstrohhalme besser für das Meer sind, sie tragen aber auch zur Umweltverschmutzung bei; Es ist nicht so, dass Recyclingsysteme sie verbrennen oder auf einen 4-H-Komposthaufen werfen. Sogar Papierstrohhalme werden im Herstellungsprozess mit Chemikalien behandelt (weshalb sie so eklig schmecken). Wenn Sie also einen Papierstrohhalm in den Mund nehmen und ihn mit Ihrem Speichel aufweichen, nehmen Sie einige der Chemikalien auf. Sogar die Papierstrohhalme, die auf eine längere Lebensdauer ausgelegt sind, enthalten in der wasserabweisenden Beschichtung schädliche Chemikalien. Ganz zu schweigen davon, dass auch Papierstrohhalme anfangen, sich in Ihrem Getränk aufzulösen – eww!

Silikonstrohhalme mögen BPA-frei, lebensmittelecht, weniger giftig als herkömmliche Plastikstrohhalme und weich und dennoch haltbar sein, aber Silikon ist immer noch kein natürlicher Stoff und wird mit Chemikalien behandelt. Studien zeigen außerdem, dass einige Arten von Silikon krebserregend und giftig für die Umwelt und den Menschen sind, insbesondere weil sie die Fruchtbarkeitshormone stören (*keuch*, alle Mamas, die Babyschalen aus Silikon verwenden). Es kann in Ordnung sein und als sicher gelten, aber es wäre eine gute Idee, nur Silikonwerkzeuge zu verwenden und kein Kochgeschirr, das erhitzt werden muss. Und vielleicht auch keine Strohhalme, da man sie direkt in den Mund stecken würde.

Die besten Strohhalme für den Langzeitgebrauch sind Glasstrohhalme, die sich immer größerer Beliebtheit erfreuen, oder Trinkhalme aus Edelstahl, die haltbarer, leichter zu transportieren und schwerer zu zerbrechen sind. Die Verwendung eines wiederverwertbaren Metall- oder Glasstrohhalms ist umweltfreundlicher, da Sie die Abfallverschmutzung reduzieren. Klar, wenn Sie ausgehen und einen Smoothie oder frisch gepressten Saft bestellen, brauchen Sie einen Einwegstrohhalm, oder Sie können einfach einen zusätzlichen Stahlstrohhalm in Ihrer Handtasche dabei haben, um ihn griffbereit zu haben!

Trinkhalme aus Edelstahl finden Sie hier und Trinkhalme aus Glas hier. Sogar einige Proteinpulverhersteller, wie Truvani, beginnen, Strohhalm-Optionen anzubieten. Den meisten Packungen wiederverwendbarer Strohhalme liegt eine Reinigungsbürste bei. Wenn Sie jedoch Ersatz benötigen, können Sie diese einzeln finden.

Strohhalme können unangenehm werden, wenn Sie sie nicht jeden Tag reinigen, und Sie möchten verhindern, dass sich Bakterien ansammeln und sich im Inneren Schmutz ansammelt. Benutzen Sie die Bürste, die Ihren Strohhalmen beiliegt, und reinigen Sie Ihren Strohhalm jeden Tag! Es ist überhaupt nicht schwer und es dauert nur wenige Augenblicke, nach der Verwendung oder am Ende des Tages ein paar Mal damit zu tupfen (als ob Sie einen Bleistift auf die altmodische Art spitzen würden).

Durch die Flüssigkeitszufuhr mit einem Strohhalm können Sie Ihre Wasserziele schneller und einfacher erreichen, außerdem schmeckt es durch den Strohhalm einfach besser (besonders das Glas, wie ich festgestellt habe). Die Verwendung eines Glas- oder Edelstahlstrohhalms ist wirtschaftlicher, umweltfreundlicher und gesünder für Ihr System als Einwegstrohhalme. Außerdem sehen sie cool aus und lassen Sie zusammen wirken. Wenn Sie noch nicht mindestens eines dieser schönen Produkte verwenden oder besitzen, bestellen Sie noch heute eines! Sie werden es nicht bereuen.

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